¿Alguna vez te has preguntado quién es el rey de YouTube? Conoce a Jimmy “MrBeast” Donaldson, ¡la superestrella de 26 años que ha conquistado internet! Con asombrosos 366 millones de suscriptores y más de 844 videos llenos de energía y alta producción, ahora es el creador de YouTube más seguido del mundo (según Search Engine […]
El viaje de transformación de Rachel comenzó cuando se encontró en una encrucijada. Había ganado 30 kilos y se sentía atrapada en un ciclo de depresión, inseguridad y aislamiento. Con tres hijos menores de cinco años, estaba agotada y luchaba por mantenerse al día, tanto físicamente como mentalmente. Su energía estaba agotada, su cuerpo dolía […]
Katie Zornes ha experimentado dos momentos en su vida que se sintieron como encender un interruptor. Cuando ocurre, siente un impulso de cambio y de poner a prueba sus límites. La primera vez que ocurrió, Zornes pesaba 167 kilos y se sintió decidida a perder peso. La segunda vez, tras haber recuperado 45 de esos […]
Las enfermedades cardíacas afectan a millones de personas y es probable que tú o alguien que conozcas haya sufrido un ataque al corazón. Solo en Estados Unidos, aproximadamente 805,000 personas sufren un ataque cardíaco cada año. Aún más preocupante, 1 de cada 5 sobrevivientes sufrirá otro en los próximos cinco años, según la Asociación Americana […]
Durante la mayor parte de su vida, Kiersten Brown vivió en California, donde un estilo de vida acelerado y ocupado era la norma. Pero cuando surgió la oportunidad de mudarse a Jaén, una ciudad menos conocida en la región de Andalucía en España, dudó. A diferencia de sus vecinos más famosos, como Granada y Sevilla, […]
Deborah Szekely, de 102 años, es un ejemplo notable de vitalidad y longevidad. Continúa trabajando tres días a la semana en Rancho La Puerta, el centro de bienestar que cofundó en 1940 con su difunto esposo en Baja California, México. Su participación continua en el resort, incluso a su avanzada edad, es un testimonio de […]
Cuando Emily Johnson se mudó de los Estados Unidos al Reino Unido, no solo experimentó un cambio de escenario; vivió una transformación completa en su salud. Lo que comenzó como una simple reubicación pronto se convirtió en el catalizador para un viaje hacia el bienestar, con menos estrés, piel más clara y un renovado sentido […]
Lauren Sanchez, una respetada periodista, emprendedora y figura de los medios, es admirada no solo por su impresionante carrera, sino también por su firme dedicación al mantenimiento de la salud y el bienestar. Con su dinámica presencia y su enfoque en llevar una vida equilibrada, ha desarrollado una serie de hábitos diarios que mejoran su […]
