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La absurda ley que exige un permiso especial para usar tacones en una ciudad californiana

Un escritor apasionado con la habilidad de cautivar a los lectores a través de textos bien elaborados. Con experiencia en escritura creativa y periodismo, me encanta explorar diferentes temas y compartir ideas que inspiran e informan.

Laura

  • Fecha de actualización: junio 11, 2025
  • Fecha de publicación: junio 3, 2025
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¡Prohibido sin papeles! Esta pintoresca ciudad californiana tiene una extraña ley sobre el uso de tacones que pocos conocen. Descubre por qué. La pequeña ciudad de Carmel-by-the-Sea es famosa por exigir a los visitantes obtener un permiso oficial para poder caminar legalmente con tacones de más de dos pulgadas. Fotografía por Andrea Piacquadio.

Un mito urbano real

Por muy absurdo que parezca, en la pintoresca ciudad de Carmel-By-The-Sea, California, está prohibido usar zapatos de taco en la calle sin el permiso adecuado. Has leído bien: existe una norma que regula su uso en la vía pública y a continuación te explicamos por qué.

Aunque suene a mito urbano, el permiso para tacones altos en Carmel-by-the-Sea es completamente real y oficial. Si tus tacones miden más de dos pulgadas de alto y tienen una base de apoyo de menos de una pulgada cuadrada, es ilegal usarlos en público sin antes obtener un permiso del ayuntamiento.

Un souvenir de Carmel-by-the-Sea

El permiso se emite de forma gratuita, y muchos visitantes lo solicitan simplemente como recuerdo, incluso si no planean caminar en tacones. El certificado luce totalmente oficial, lleva el nombre del solicitante y la firma de un secretario de la ciudad en turno.

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El origen de la ley de tacones

Esta ley que prohíbe usar tacones altos en público fue aprobada en 1963 a petición del abogado municipal. Aunque ya era entonces una rareza legal, tenía un propósito muy concreto que sigue vigente hoy: proteger a la ciudad de demandas legales por accidentes.

Carmel está llena de cipreses y pinos de Monterrey cuyas raíces han levantado muchas aceras de concreto, generando un riesgo real de tropiezo para los peatones.

Tacones delgados y aceras irregulares no hacen una buena combinación. El riesgo de tropezar se consideró tan alto que el abogado municipal propuso el permiso como medida legal para evitar demandas contra la ciudad.

Aunque la policía no hace cumplir activamentela norma, sigue siendo vigente el hecho que, si llegaras a caerte usando tacones que no cumplen con las medidas establecidas, no podrás demandar a la ciudad.

Un permiso para andar con estilo

Carmel-by-the-Sea

Las calles adoquinadas, los senderos de tierra y las aceras de ladrillo de Carmel-by-the-Sea no son el mejor lugar para lucir stilettos. Pero si insistes, técnicamente necesitas un permiso oficial.

Curiosamente, hasta hace unos años, la ciudad también tenía una ley que prohibía comer helado en el centro, para evitar que las aceras se volvieran pegajosas y resbalosas.

Al parecer, esta ciudad siempre ha estado preocupada por protegerse de las demandas más insólitas, pero también, de proteger a sus ciudadanos y visitantes de accidentes en la calle.

Cardiólogos comparten 5 hábitos diarios esenciales para sobrevivientes de un ataque al corazón

José

  • Fecha de actualización: junio 11, 2025
  • Fecha de publicación: marzo 4, 2025
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Las enfermedades cardíacas afectan a millones de personas y es probable que tú o alguien que conozcas haya sufrido un ataque al corazón. Solo en Estados Unidos, aproximadamente 805,000 personas sufren un ataque cardíaco cada año. Aún más preocupante, 1 de cada 5 sobrevivientes sufrirá otro en los próximos cinco años, según la Asociación Americana del Corazón.

La buena noticia es que pequeños cambios en el estilo de vida pueden reducir significativamente el riesgo de futuros problemas cardíacos. Los cardiólogos recomiendan los siguientes hábitos diarios para fortalecer el corazón y prevenir otro evento cardíaco:

1. Mantente activo

La actividad física es una parte fundamental de la recuperación y la salud del corazón a largo plazo. El Dr. George Sokos, presidente del Instituto del Corazón y Vascular de WVU, alienta a todos sus pacientes a mantenerse activos. Sin embargo, el ejercicio adecuado varía según la persona. Para algunos, una caminata diaria es suficiente, mientras que otros pueden realizar entrenamientos más intensos.

Para saber qué nivel de actividad es el más adecuado para ti, Sokos recomienda participar en un programa de rehabilitación cardíaca. Estos programas ayudan a los pacientes a desarrollar un plan de ejercicios seguro y efectivo, adaptado a sus necesidades. Independientemente de tu capacidad, lo importante es moverse con regularidad.

2. Sigue una alimentación saludable para el corazón

La nutrición juega un papel clave en la salud cardíaca, especialmente después de un ataque al corazón. Una dieta equilibrada ayuda a controlar factores de riesgo como el colesterol alto, la presión arterial elevada y la obesidad.

La Asociación Americana del Corazón recomienda priorizar:

  • Frutas y verduras
  • Granos integrales como arroz integral, quinoa y avena
  • Proteínas magras, incluyendo mariscos, frutos secos y legumbres
  • Grasas saludables provenientes del aceite de oliva y el aguacate

El Dr. Matthew Saybolt, director médico del Programa de Enfermedades Estructurales del Corazón en el Hackensack Meridian Jersey Shore University Medical Center enfatiza que no es necesario seguir una dieta perfecta, pero tomar decisiones más saludables la mayor parte del tiempo puede marcar la diferencia. Reducir los alimentos procesados y altos en grasas es clave para proteger el corazón.

3. Toma tus medicamentos según lo indicado

Muchas personas que han sufrido un ataque al corazón tienen condiciones subyacentes como colesterol alto, hipertensión, diabetes u obesidad. Afortunadamente, existen medicamentos que ayudan a controlar estos factores de riesgo y fortalecen el corazón.

Saybolt subraya la importancia de seguir el tratamiento prescrito. «Disponemos de una variedad de medicamentos que reducen el colesterol, previenen la formación de tejido cicatricial en el corazón y ayudan a evitar la insuficiencia cardíaca”, explica.

Además, los nuevos medicamentos para la pérdida de peso han mostrado beneficios cardiovasculares. El Dr. Sokos señala que la obesidad es un problema generalizado y que estos tratamientos pueden mejorar la salud cardiovascular mientras ayudan a controlar el peso.

4. Deja de fumar—para siempre

Fumar aumenta significativamente el riesgo de ataque al corazón y accidente cerebrovascular, ya que provoca inflamación y daña los vasos sanguíneos. Saybolt advierte que fumar contribuye a la formación de coágulos sanguíneos, lo que puede llevar a otro ataque al corazón.

“Si combinas el tabaquismo con cualquier otro factor de riesgo, el peligro se multiplica”, explica Sokos. Aunque dejar de fumar puede ser difícil, él recomienda buscar apoyo médico y recursos para facilitar el proceso.

5. Prioriza las visitas médicas regulares

Una vez que alguien ha tenido un ataque al corazón, la atención médica continua es esencial. “Los sobrevivientes de un ataque cardíaco son pacientes de por vida”, dice Saybolt. “Nuestro objetivo siempre será evitar que ocurra otro”.

Al principio, la mayoría de los pacientes siguen de cerca su tratamiento, pero con el tiempo, algunos dejan de asistir a sus citas médicas. Sokos insta a los sobrevivientes a mantenerse en contacto con sus equipos médicos. Los chequeos regulares permiten actualizar los planes de tratamiento y detectar cualquier problema a tiempo.

También es importante recordar que el envejecimiento natural puede afectar la salud del corazón. Saybolt aconseja a los pacientes que no se desanimen: “Incluso aquellos que llevan una vida muy saludable pueden experimentar problemas cardíacos con la edad. Afortunadamente, hoy en día contamos con muchas soluciones”.

Adoptar estos hábitos diarios puede mejorar significativamente la salud a largo plazo y reducir el riesgo de futuras complicaciones. Pequeños esfuerzos constantes realmente marcan la diferencia.